Lichia, uma fruta de origem chinesa das menos
calóricas.
Cada lichia tem em média apenas 6
calorias, o que representa, mais ou menos, 0,3% do que um adulto pode
comer ao longo de um dia, podendo comer-se dez, as suas calorias
dão-lhe energia, a sua gordura é queimada rapidamente ao fazer
tarefas básicas como fazer a cama, aspirar, entre outras.
As que estão na fotografia foram oferecidas pela minha irmã, que as trouxe de França, a quem aproveito para agradecer mais uma vez.
Nestas minhas pesquisas descobri que este fruto é também um amigo e aliado das barrigas lisas, ajuda o nosso metabolismo a queimar mais gorduras, tais como as localizadas na região abdominal.
Por isso estamos autorizados a comer e abusar das lichias.
Com as lichias não se aplica a minha máxima de que "Sem fome... não se come..."
Outras informações sobre lichias clique.
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