29 de dezembro de 2013

Lichias e mais Lichias - barriga lisa

Lichia, uma fruta de origem chinesa das menos calóricas.
Cada lichia tem em média apenas 6 calorias, o que representa, mais ou menos, 0,3% do que um adulto pode comer ao longo de um dia, podendo comer-se dez, as suas calorias dão-lhe energia, a sua gordura é queimada rapidamente ao fazer tarefas básicas como fazer a cama, aspirar, entre outras.  
É frequente encontrar lichias nos hipermercados portugueses.
As que estão na fotografia foram oferecidas pela minha irmã, que as trouxe de França, a quem aproveito para agradecer mais uma vez.

Nestas minhas pesquisas descobri que este fruto é também um amigo e aliado das barrigas lisas, ajuda o nosso metabolismo a queimar mais gorduras, tais como as localizadas na região abdominal.

Por isso estamos autorizados a comer e abusar das lichias.

Com as lichias não se aplica a minha máxima de que "Sem fome... não se come..."

Outras informações sobre lichias clique.

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